¿La buena alimentación siempre será equilibrada?

¿Puedes sostener que por ser carnívoro estas alimentándote muy bien?

¿Puedes asegurar que con ser vegetariano comes saludable?

¿Puedes afirmar que por vegano eres mejor a la hora de elegir nutrición?

Muchos defienden su forma de comer por ser acorde a sus creencias y costumbres pero esta bien aferrarse a una forma de vida que muy probablemente no cubra todas tus necesidades alimenticias?